Muitas vão dizer que é cuidar de si mesma, e realmente é. Mas como se faz isso em um mundo tão atarefado?

Ter amigas parece óbvio. Mas a verdade é que encontrar amigas que se preocupam com você de verdade é algo raro e precioso.

Abrir mão de si mesma para atender às expectativas dos outros não é saudável. É hora de se posicionar para em prol do seu autocuidado.

Saber receber elogios é uma arte que muitos de nós ainda estamos aprendendo.

Esses são papéis diferentes que não cabem no mesmo espaço. Só na ficção, vemos personagens que oscilam entre ser vítimas e protagonistas.

O Pré-Natal Psicológico Online é um trabalho complementar ao pré-natal que age principalmente como prevenção de adoecimentos emocionais.