Somos maravilhosas, mas não somos a Mulher Maravilha
- Danielle Gomes
- 21 de mar. de 2025
- 2 min de leitura
Atualizado: 5 de abr. de 2025
Vamos parar de aplaudir os sacrifícios maternos. A mulher que "dá conta de tudo" não é uma heroína feliz e saudável. Na verdade, ela pode estar vivendo uma exaustão física e emocional gigante, mesmo que não demonstre. A ideia de que é possível equilibrar todas as demandas da vida sem ajuda ou descanso é uma ilusão perigosa.
Vamos parar de romantizar o esgotamento materno.
Não é bonito ver uma mulher esgotada, sobrecarregada e sem tempo para cuidar de si mesma. Em vez de aplaudir essas mulheres como se fossem super-heroínas, devemos oferecer ajuda real e prática. Ajuda que respeite seus limites e lhes permita respirar, recarregar as energias e encontrar um pouco de paz no meio da correria do dia a dia.
Incentivo a você, mulher, que está nesse turbilhão de emoções e tarefas:
Pare por um momento. Seja sincera consigo mesma e reconheça seus limites. Não há vergonha em admitir que precisa de ajuda. Buscar apoio não é um sinal de fraqueza, mas sim de autocuidado e amor próprio. Você merece estar bem para aproveitar a vida ao máximo, tanto consigo mesma quanto com as pessoas ao seu redor. Afinal, qual é o sentido de "dar conta de tudo" se você não consegue desfrutar dos momentos mais importantes?
Somos maravilhosas, mas não somos a Mulher Maravilha. E está tudo bem em não ser. Reconhecer que precisamos de ajuda é o primeiro passo para uma vida mais equilibrada e saudável. Se você quer se sentir melhor, mas as dificuldades do dia a dia estão te impedindo, a psicoterapia online pode ser uma ótima opção.
Fale comigo, agende um horário, e eu terei prazer em acompanhar você nessa jornada de autoconhecimento e cuidado. Você não precisa enfrentar tudo sozinha. Juntas, podemos encontrar caminhos para que você se sinta mais leve e feliz.
