Por que fui ter filhos agora?⁣

Questionamentos de uma mãe

É... Caros leitores, essa é uma reflexão que passa pela cabeça de muitas mães e pais, especialmente daqueles que acabaram de entrar no mundo da parentalidade. Por que fui ter filhos agora?⁣ É um questionamento mais comum do que você imagina. E não, isso não significa falta de amor pelos filhos. Pelo contrário, é sobre o cansaço intenso e a rotina desafiadora que pais e mães enfrentam ao abraçar essa função com dedicação.

Quem já passou por isso sabe exatamente do que estou falando. E quem já superou essa fase, provavelmente lembra vagamente, porque, com o tempo, a memória do cansaço diminui (olha aí a boa notícia!). Mas, enquanto você ainda está no meio do turbilhão, é importante revisar sua rotina e liberar o que depende de você. Afinal, nem tudo que nos esgota está diretamente relacionado aos cuidados com os filhos.

Uma Nova Perspectiva sobre a Rotina

Trago aqui uma reflexão que pode ser útil: além da tarefa real, prazerosa e exaustiva de cuidar dos filhos, quantas vezes você se cobra excessivamente? Quantas vezes deixa de agir de determinada forma por medo do julgamento alheio? Se esses pensamentos ocupam grande parte do seu dia, sinto lhe dizer, mas você está se aprisionando. E, infelizmente, uma prisão mental não oferece muitas possibilidades de viver de forma saudável.

A boa notícia? A chave para sair dessa prisão está bem aí, em suas mãos. Mas, vamos combinar, nem sempre usamos essa chave, não é mesmo? E sabe por quê? Porque pagar o preço da liberdade pode ser trabalhoso. Desagradar pessoas, lidar com julgamentos e impor limites pode ser desafiador. No fundo, ninguém quer conviver com pessoas que não nos valorizam, mas, ao mesmo tempo, muitos têm dificuldade em resolver essa situação.

Maternidade e seus desafios

A Importância dos Limites Saudáveis

Não há nada mais gratificante do que ter ao nosso lado pessoas que nos respeitam de verdade. Quando impomos limites saudáveis, o número de pessoas ao nosso redor pode diminuir, mas a qualidade dessas relações aumenta significativamente. E isso é extremamente recompensador.

Se você está buscando ajuda para vivenciar essa liberdade de forma segura e consciente, respirando com alívio e aproveitando melhor a vida, estou aqui para te acompanhar. 

A psicoterapia online pode ser um grande diferencial nessa jornada. Clique em contato e marque um horário para atendimento. Vamos juntas encontrar o equilíbrio que você merece.

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